 |
Anasayfa > TEFAL Magazin > Tarifler > Izgara Sebze
Izgara Sebze
 |
| |
 |
 |
Çok kolay |
|
Düşük maliyetli |
|
|
|
|
 |
|
|
| Hazırlama süresi: |
20
dak. |
| Pişirme süresi: |
0
dak. |
|
İçindekiler
|
|
1 adet beyaz soğan, 2-3 adet dolmalık biber, 1 adet kabak, 1 adet patlıcan , 1 adet domates, 3 diş sarımsak, 2 yemek kaşığı zeytinyağı , ½ limon suyu , 3-4 sap maydanoz , tuz – karabiber
|
|
|
|
|
Excelio dumansız ızgarayı en yüksek dereceye ayarlayın.
Yıkadığınız soğanları soyup halka halka kesin. Biberleri 4 parçaya bölün ve çekirdeklerini çıkarın. İyice yıkadığınız kabakların kabuğunu soymadan dilimleyin. Patlıcan ve domatesleri kabukları ile 1 cm. İnceliğinde halka şeklinde doğrayın. Rondo’ da maydanozu; sarmısak, tuz, karabiber , limon suyu, zeytinyağı ile karıştırın ve bu karışımı sebzelerin üzerlerine sürün ve ısınmış ızgarada her iki tarafını da üçer dakika pişirin.
|
|
 |
1 : Patlıcanın kabuğu vitamin bakımından zengin olduğu için soymadan tüketmek daha faydalı olacaktır. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|